2. Tersenyum, meski awalnya merasa terpaksa

ilustrasi orang tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Diberi omongan tajam, memang menyayat hati. Namun, paksakan diri untuk tetap tersenyum, karena senyuman mampu membuatmu tenang. Jadi, gak mudah terpengaruh oleh omongannya, sehingga gak akan merasa tersinggung berlebihan.

Meski, terasa gak masuk akal, cobalah dulu saja, dan rasakan emosimu, pasti gak akan menjadi negatif, justru semakin positif, serta bisa menerima dengan kebijaksanaan.

3. Tarik napas dalam, embuskan perlahan

ilustrasi mengambil napas panjang (pexels.com/Kelvin Valerio)

Biar gak tersulut emosi, tenangkan dirimu dalam situasi ini. Ada cara cepat yang bisa kamu lakukan di saat itu juga yaitu, menarik napas panjang, lalu embuskan perlahan.

Tahan diri untuk gak langsung menanggapi, karena kamu dalam emosi negatif. Biar tabah dan gak tersinggung, turunkan emosimu dengan melakukan teknik pernapasan. Lakukan sampai kamu merasa emosi negatifnya mulai berkurang. Perlahan pasti kamu tenang, dan tetap dalam kendali.

Baca Juga: 7 Ide Quality Time Bareng Bestie, Biar Makin Kompak!

4. Jangan ditanggapi

ilustrasi cowok cuek (pexels.com/Laura Tancredi)

Jika dia gak berhenti berkata-kata pedas padamu, biar kamu gak tersinggung, maka ambil sikap tegas, yaitu jangan ditanggapi. Dengan gak menanggapi, biasanya orang tersebutlah yang akan tersinggung. Seru, kan?

Kamu yang diinjak-injak, tapi dia yang kesakitan. Apabila sudah keterlaluan, biarkan saja. Tindakan tegasmu ini sangatlah berkelas seperti sebuah istilah populer yaitu, diam adalah emas. Ya, kamulah emasnya. Lebih baik diam, dan ambil tindakan yang elegan.

5. Pertahankan pikiran positif

ilustrasi berpikir positif (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Begitu wajar, jika kamu dihampiri pikiran negatif. Namun, agar suasana hati tetap baik-baik saja, pertahankan pikiran positifmu. Mungkin orang tersebut bukan membencimu, tapi sedang dalam masalahnya sendiri, dan gak mampu mengendalikan diri, hingga berkata-kata yang menyakiti.

Nah, supaya kamu gak merasa perih dan tersingung, coba renungkan 3 hal ini. Pertama, apakah perkataan pedasnya sesuai fakta? Kedua, siapa orang yang berkata-kata? Ketiga, kenapa dia sampai tega mengatakannya? Dalam merenungkannya, pertahankan pikiran positifmu, sehingga kamu gak terbawa perasaan, dan logika tetap berjalan.

Perkataan bisa menguatkan seseorang, tapi bisa juga menjadi sesuatu yang pedas dirasakan. Biar kamu tetap tenang, dan gak larut dalam ketersinggungan, praktikkan lima tipsnya saat ada yang berbicara padamu dengan mengeluarkan kata-kata pedas. Jadilah pribadi yang berkelas dalam menghadapi mereka yang minim kualitas.