Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Alasan Suasana Berisik Bisa Memecah Konsentrasi, Jadi Gak Fokus
Ilustrasi menutup telinga karena berisik (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Intinya sih...
- Suara bising mengganggu kemampuan kognitif dan meningkatkan beban kognitif, mengurangi kemampuan berpikir jernih dan membuat keputusan.
- Lingkungan yang berisik meningkatkan stres dan rasa cemas, memecah fokus, dan mengurangi tingkat produktivitas.
- Kesulitan memproses informasi, menurunkan motivasi kerja, menciptakan perasaan kehilangan kendali terhadap lingkungan sekitar.
Konsentrasi adalah salah satu hal yang penting untuk mendukung efektivitas saat kamu bekerja maupun belajar. Kemampuan kamu agar bisa tetap fokus dengan satu tugas menjadi semakin berharga. Tapi, agar kamu bisa konsentrasi ada salah satu tantangan yang harus dihadapi yaitu lingkungan yang bising.
Suasana berisik, kelihatan nya adalah hal sepele, tapi punya dampak yang mendalam dan berpengaruh pada kemampuan kamu untuk berkonsentrasi. Kamu akan kesulitan untuk fokus saat suara di sekeliling kamu mengganggu pikiran.
Editorial Team
EditorIta Lismawati F Malau
Follow Us