Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi Kerja (IDN Times/Besse Fadhilah)

Kemampuan beradaptasi merupakan salah satu kunci untuk menghadapi perubahan dan tantangan dalam kehidupan. Untuk itu, kemampuan adaptasi sangat penting untuk dikembangkan, baik itu di lingkungan rumah, keluarga, hingga tempat kerja.

Individu yang memiliki kemampuan beradaptasi yang baik cenderung lebih sukses dan bahagia. Gak cuma itu, ada sejumlah manfaat jika kamu bisa mengembangkan kemampuan yang satu ini. 

Berikut ini adalah lima manfaat utama memiliki kemampuan beradaptasi yang baik. Simak terus sampai habis, ya!

1. Kamu lebih mudah menghadapi perubahan

Ilustrasi - Warga berdiri di dekat maneken yang dipasangkan masker di Pasar Pramuka, Matraman, Jakarta Timur, Jumat (28/2/2020). (ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan)

Satu hal yang pasti dalam hidup itu adalah perubahan. Pandemik COVID-19 adalah salah satu contoh bagaimana kehidupan bisa berubah drastis. Pandemik membawa perubahan di segala aspek manusia. Di sinilah manfaat kemampuan adaptasi kerap diuji. 

Ketika kita dapat beradaptasi dengan perubahan, kita menjadi lebih fleksibel dalam mengatur diri dan mengatasi tantangan baru. Kemampuan adaptasi ini pun bisa mempermudah kamu menghadapi perubahan. 

Daripada merasa terjebak atau cemas, kita dapat dengan cepat menyesuaikan diri dengan situasi baru dan mencari solusi yang efektif. Kemampuan ini memberi kita keunggulan kompetitif di dunia yang terus berubah.

2. Kamu bisa mengurangi stres dan kecemasan

Editorial Team

Tonton lebih seru di