Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Tips Nikmati Proses Tanpa Cemas Berlebihan Soal Hasil Akhir
ilustrasi cemas (pexels.com/energepic.com)
Intinya sih...
- Jangan terlalu fokus pada hasil akhir, pecah tujuan menjadi langkah-langkah kecil untuk merayakan setiap pencapaian.
- Ubah perspektif terhadap hambatan dan kegagalan sebagai kesempatan belajar yang berharga, bukan sebagai sesuatu yang membebani.
- Selipkan waktu untuk me time, cari lingkungan positif, dan latih mindful working agar proses lebih ringan dan menyenangkan.
Pernah gak sih, kamu terlalu fokus sama hasil akhir, sampai lupa menikmati prosesnya? Atau malah sering ngerasa cemas karena takut hasilnya gak sesuai ekspektasi?
Rasa cemas soal hasil dari sebuah proses itu wajar. Tapi kalau berlebihan, justru bisa bikin kamu kehilangan momen berharga selama perjalanan menuju tujuan. Padahal, prosesnya sendiri bisa jadi pelajaran yang berharga banget.
Editor’s Picks
Editorial Team
EditorIta Lismawati F Malau
Follow Us