5 Tips untuk Stop Kebiasaan Menunda Pekerjaan, Yuk Disiplin
Siapa nih yang suka menunda-nunda pekerjaan? Itu namanya kondisi prokrastinasi loh. Apakah kamu sering kali menemukan diri terjebak dalam siklus prokrastinasi yang tak kunjung berakhir?
Kadang kamu menunda dengan alasan, istirahat sebentar, tapi seringnya malah kebablasan dan akhirnya pekerjaan menumpuk, benar? Wah, jangan jadi kebiasaan ya.
Tenang saja, karena ada beberapa cara yang bisa membantu kamu mengakhiri kebiasaan menunda pekerjaan. Yuk, kita bahas lima tips tersebut!
1. Mulai dengan langkah kecil
Salah satu alasan kamu suka menunda adalah karena tugas terlihat terlalu besar dan menakutkan. Daripada terbebani dengan keseluruhan tugas, coba pecah menjadi langkah-langkah kecil yang lebih mudah diatasi.
Fokuslah pada langkah pertama yang bisa kamu ambil. Dengan memulai dari langkah kecil, kamu akan merasa lebih santai dan bisa membangun momentum untuk menyelesaikan tugas secara keseluruhan.
Contohnya, jika ada tugas besar yang harus diselesaikan, mulailah dengan membuat daftar langkah-langkah yang perlu diambil atau alokasikan waktu untuk menyelesaikan bagian kecil dari tugas tersebut.