5 Dampak Dehidrasi pada Kulit Wajah, dari Kusam sampai Beruntusan
Tubuh manusia terdiri sekitar 70-80 persen cairan. Gak heran, manusia tak bisa lepas dari air untuk dikonsumsi secara rutin setiap harinya.
Kalau kamu kurang minum, bisa terkena risiko dehidrasi loh. Gak hanya ke kesehatan organ, kulit wajah pun pasti terdampak.
Ya, kamu akan mengalami berbagai masalah kulit ketika kamu tidak cukup minum, Dikutip dari laman medicalnewstoday.com, healthline.com, dan eminenceorganics.com, berikut dampak dehidrasi pada kulit wajah:
1. Kulit menjadi kusam
Kulit yang ternutrisi dengan sehat tentu tak datang begitu saja. Kulit pun membutuhkan banyak asupan vitamin dan cairan yang cukup, sehingga kesehatan kulit.
Sayangnya, pengonsumsian air yang terbatas akan menyebabkan dehidrasi yang membuat asupan cairan jadi tidak maksimal ke dalam tubuh dan membuat sirkulasi darah menjadi tidak lancar.
Dampak dari tidak lancarnya sirkulasi darah ini akan membuat volume darah yang teralirkan pada kulit jadi turut berkurang, sehingga dampaknya membuat kulit jadi tampak kusam dan rentan sekali mengalami penuaan dini. Oleh sebab itu, cukupkan konsumsi air setiap harinya untuk memastikan bahwa kulitmu memang dapat benar-benar sehat.