Serang, IDN Times - Pandemik COVID-19 memaksa orang untuk #dirumahaja. Tapi, bagaimana jika kamu terpaksa ngantor karena satu dan lain hal?
Tak banyak pilihan, memang. Selain harus ngantor, beberapa pekerja harus menggunakan jasa transportasi umum.
Kunci yang harus selalu kamu pegang adalah disiplin menerapkan kesehatan. Berikut ini beberapa panduan yang bisa kamu gunakan, seperti dikutip dari Instagram Dinas Kesehatan Banten.
Ini hal pertama yang wajib kamu periksa, setiap kali akan berangkat ngantor, guys. Apakah tubuh kamu fit?
Jika tubuh terasa segar bugar, silakan lanjutkan perjalanan. Tapi, jika kamu mulai bersin-bersin, pilek, batuk atau greges-greges, mending du rumah aja deh. Lapor sama atasan, gak enak badan.
Apapun pekerjaanmu, selalu kenakan masker. Karena, masker terbukti menjadi garda terdepan perlindungan diri kamu dari penularan COVID-19.
Saat ini, Kementrian Kesehatan telah mengeluarkan panduan masker dua lapis, yakni masker medis di dalam dan masker kain di luar, pemakaian masker ganda ini bisa melindungimu dari penularan COVID-19 hingga 98 persen, lho!
Transportasi umum menjadi salah satu tempat yang potensial untuk penyebaran virus. Kenapa? Karena kita akan bersama dengan banyak orang dalam waktu yang bersamaan. Tentunya kita tidak tahu kondisi masing-masing penumpang di transportasi umum, kan?
Jika memang harus menggunakan transportasi umum, jangan lupa untuk selalu menjaga jarak dari penumpang lainnya minimal 1 meter. Saat ini, Pemerintah pun telah mengeluarkan aturan terkait jarak di transportasi umum dan kapasitasnya.
Jadi, selalu ikuti dan ingatkan penumpang lainnya jika ada yang membandel!
Salah satu amunisi yang harus kamu bawa kemanapun di masa pandemik COVID-19 adalah hand sanitizer. Terlebih, jika kamu berada di ruang yang jauh dari fasilitas tempat cuci tangan.
Selalu pakai hand sanitizer setiap kali habis memegang fasilitas umum, ya.
Jika kamu tidak membawa hand sanitizer, sebaiknya hindari memegang fasilitas umum yang dapat mentrasfer virus ke tangan kita. Jika terpaksa, jangan memegang area wajah sebelum menemukan fasilitas cuci tangan ya.
Saat ini, peneliti msih terus meneliti bagaimana virus corona pindah dari penderita satu ke yang lainnya. Cara utama yang diketahui virus menginfeksi manusia sejauh ini adalah melalui mulut, hidung, dan mata.
Meski demikian, ada baiknya kamu tetap menjaga dan mewaspadai beberapa benda yang biasa kamu gunakan sehari-hari. Sebab, virus corona masih bisa bertahan beberapa jam di permukaan benda mati.
Nah, termasuk uang. Nah, ada baiknya kamu menggunakan uang nontunai dalam setiap kesempatan, termasuk saat naik transportasi umum.
Bagi Anda pengguna ojek online, sebaiknya selalu membawa helm sendiri. Karena, driver ojek online bukan hanya mengantar kamu di hari itu, tapi banyak orang sehingga risiko penularan melalui helm cukup tinggi.
Area wajah menjadi salah satu pintu masuk virus COVID-19 masuk ke tubuh kamu, lho. Terutama mata, hidung dan mulut. Untuk itu, jangan pernah menyentuh area tersebut apalagi kalau habis memegang fasilitas umum ataupun uang, bahaya!
Itu dia tips-tips untuk kalian para pekerja esensial dan kritikal yang masih harus bekerja di tengah Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) level 4 ini. Kalau kita bisa berhati-hati, tentunya kita tidak akan menularkan virus ke keluarga di rumah, bukan?