3 Kriteria Sahabat bagi Jiwamu yang Sedang Berat

16 Okt 2024, 05:54 WIB

Wandi Lay

ilustrasi sahabat (pexels.com/Omar Ramadan)

Intinya sih...

Sahabat membantu pulih dari depresi atau mencegahnya
Sahabat datang saat musibah, tidak lari dalam kesukaran
Selalu mendengarkan, menenangkan, dan memberikan dukungan

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Kehadiran sahabat bermanfaat sekali dalam mengurangi depresi seseorang. Penelitian dari University of Warwick Inggris, mengungkap, sahabat membantu remaja pulih dari depresi atau bahkan mencegah depresi.

Seorang sahabat menaruh kasih setiap waktu juga menjadi seorang saudara dalam kesukaran. Persahabatan ternyata memiliki dampak yang sangat signifikan pada kesehatan mental, jiwa dan emosi seseorang.

Banyak orang bisa tetap kuat dan waras, berkat sahabat dan orang-orang terdekat. Memiliki teman, keluarga, bahkan sahabat disaat yang berat adalah harta yang harus kita syukuri dan hargai.

Lantas, kriteria-kriteria apa saja yang bisa menjadikan sahabat bagi jiwa siapa saja yang berat termasuk juga pada jiwamu. Nah, berikut ini 3 kriteria yang termasuk sahabat yuk, disimak baik-baik, ya!

1. Sahabat segera datang begitu mendengar kabar malapetaka yang menimpamu

ilustrasi sahabat datang dimasamu yang sukar (pexels.com/Liza Summer)

Saat kamu mendapatkan musibah atau malapetaka. Sahabat datang untuk mengucapkan belasungkawa kepadamu dan menghiburmu. Juga berusaha membuatmu bangkit lagi untuk tidak menyerah kepada keadaan jiwamu yang berat.

Sahabat yang tulus tidak lari saat sahabatnya dalam kesukaran. Melainkan, sahabat memiliki koneksi hati yang kuat dan rasa solidaritas yang tinggi untuk meringankan beban permasalahanmu.

2. Sahabat ikut menangis bersamamu

ilustrasi sahabat ikut menangis bersamamu (pexels.com/Karolina Kaboompics)

Ketika kamu menangis karena pedih yang kamu rasakan. Kamupun tidak sendirian karena ada sahabat yang ikut menangis bersamamu. Memelukmu dan menenangkanmu merasakan hal yang sama seperti kamu rasakan.

Menemanimu serta selalu ada kapanpun kamu butuh. Selalu mendukungmu dari belakang serta memberikan wejangan dan nasehat yang bagus buat dirimu.

3. Sahabat kalau tidak bisa bicara yang tepat, lebih baik memilih diam

ilustrasi sahabat diam mendengarkan (pexels.com/Karolina Kaboompics)

Terkadang di dapatinya kamu hanya butuh untuk di dengarkan. Dan sahabat seandainya tidak dapat bicara yang tepat lebih baik memilih diam mendengarkanmu saja. Sebagai teman mendengarkan permasalahanmu dan menenangkan jiwamu. Hanya hadir saja itu sudah membuatmu jauh lebih baik.

Ada sahabat yang mengobati rasa sukarmu walau terkadang sahabat tidak populer dikenal karena sahabat tidak pernah menunjukkan kepopulerannya. Sahabat selalu ada setia bersamamu ikut senang jika kamupun senang maupun ikut sedih jika kamupun sedih dan bahkan turut memberikanmu semangat jika kamu berhasil.

Demikian 3 kriteria yang dapat kamu kenali sebagai sahabat disaat jiwamu sedang berat dan tidak baik-baik saja. Justru sahabatlah yang membuat jiwamu tidak berat lagi. Patut kamu syukuri dan hargai ketika hadirnya sahabat di dalam kehidupanmu. Harapannya dengan kamu mengenali 3 kriteria sahabat dari artikel ini maka kamu tahu siapa yang termasuk sahabat bagi jiwamu yang berat!