5 Alasan Kenapa Kamu Gampang Banget Catch Feelings ke Orang

Gaya kelekatan alias attachment style yang kamu miliki ternyata punya pengaruh besar terhadap perasaanmu. Kalau kamu punya anxious attachment style, biasanya kamu lebih cepat jatuh hati. Ini karena kamu cenderung mencari rasa aman dan validasi dari orang lain.

Biasanya, pola ini terbentuk sejak kecil. Mungkin kamu pernah mengalami kurangnya konsistensi afeksi dari orang terdekat, jadi ketika ada orang yang perhatian, kamu langsung merasa istimewa.

Ketika sedang merasa kesepian, interaksi sosial sekecil apa pun bisa terasa sangat berarti. Nah, ini karena otakmu jadi lebih sensitif terhadap perhatian dari orang lain, yang akhirnya memicu pelepasan hormon oksitosin atau yang sering disebut hormon cinta.

Hormon ini bikin kamu merasa nyaman dan terikat lebih cepat pada orang yang memberi perhatian. Itulah kenapa, saat sedang merasa sendiri, kamu jadi lebih gampang catch feelings ke orang yang bersikap baik.

Pernah gak kamu langsung membayangkan skenario romantis setelah ngobrol sama orang baru? Kalau iya, ini tanda kamu cenderung mudah mengidealisasi seseorang. Kamu mungkin hanya fokus pada kesan pertama yang baik dan mengabaikan kemungkinan adanya sisi negatif.

Sayangnya, idealisasi ini sering bikin kamu terbawa perasaan sebelum benar-benar mengenal karakter asli seseorang. Jadi, hati-hati ya, jangan sampai terjebak hanya karena kesan awal yang terlihat sempurna.

Menurut penelitian, beberapa orang punya sistem dopamin yang lebih sensitif. Dopamin ini adalah zat kimia di otak yang bertanggung jawab atas rasa senang dan puas. Ketika ada stimulus sosial positif, seperti senyuman atau pujian, otakmu lebih responsif dibandingkan orang lain.

Hal ini bikin kamu lebih mudah merasa bahagia dan tertarik pada orang yang memberikan perhatian kecil. Bahkan, interaksi sederhana pun bisa bikin kamu merasa ada sesuatu yang spesial.

Pengalaman buruk atau trauma di masa lalu, terutama yang berkaitan dengan hubungan, bisa bikin kamu lebih rentan terhadap catch feelings. Ketika seseorang memperlakukanmu dengan baik, berbeda dari pengalaman sebelumnya, tubuhmu otomatis merespon dengan rasa nyaman.

Ini adalah cara alami tubuh mencoba "memperbaiki" luka lama melalui hubungan baru. Tapi, kalau kamu gak hati-hati, ini juga bisa bikin kamu terlalu cepat terikat sebelum benar-benar mengenal orang tersebut.

Catch feelings itu sebenarnya gak salah kok, bahkan menunjukkan kalau kamu punya hati yang sensitif dan empati yang besar. Tapi, penting banget untuk mengelola perasaan ini dengan bijak. Jangan terburu-buru mengambil keputusan hanya karena perasaan sesaat.