Waspada Nyeri Otot Hebat Usai Berolahraga
Ada treatment yang bisa kamu lakukan kalau kena nyeri otot
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tangerang, IDN Times - Nyeri otot hebat usai olahraga kerap muncul di bagian tubuh tertentu. Rasa nyeri itu disebabkan banyak hal, terutama karena jarang olahraga, kurang pemanasan, atau salah gerakan.
Fenomena ini disebut juga dengan delayed onset muscle soreness (DOMS) atau rasa nyeri otot akut yang muncul sesaat setelah berolahraga.DOMS ini bisa bertahan cukup lama, bahkan hingga tiga hari.
Nah, Grid Fitness Hub yang terletak di Carstensz Mall menghadirkan fasilitas terbarunya bertajuk Grid Recovery. Fasilitas ini dihadirkan berkolaborasi dengan layanan kesehatan Bebas Cedera.
"Fasilitas ini cocok untuk para pegiat olahraga jika terjadinya cedera. Ke depannya, kami juga akan ada pop up store supaya teman-teman bisa merasakan fasiltias dari Grid Recovery," kata Club Manager of Grid Fitness Hub Mellie Leonita, Selasa (27/2/2024).
1. Fasilitas ini bisa dinikmati atlet hingga individu penggiat olahraga
Untuk diketahui, fasilitas ini menawarkan berbagai layanan pemulihan dan pencegahan cedera olahraga, seperti physiotherapy rehab, sport recovery, dan consultation with physio therapist.
Mellie juga mengatakan, fasilitas Grid Recovery berkomitmen menyediakan layanan fisioterapi terbaik bagi para atlet dan individu aktif. Di mana, fisioterapis yang ada berasa dari Timnas Indonesia yakni Asep Aziz.
"Kami memahami bahwa pemulihan yang optimal adalah kunci untuk mencapai performa terbaik, dan kami akan bekerja sama dengan pasien untuk membantu mereka mencapai tujuan mereka," kata Mellie.