Cegah Obesitas, Warga Kota Tangerang Bisa Gunakan Poli Gizi Puskesmas

Dini mengungkapkan, lewat poli gizi di 39 puskesmas ini, masyarakat dapat berkonsultasi terkait asupan gizi dan nutrisi, yang tepat untuk tubuhnya.  Konsultasi akan ditangani langsung oleh ahli gizi atau nutrisionis yang bertugas untuk memberikan saran dan informasi kepada pasien gizi dan masalah kesehatan.

“Diagnosis dan pengobatan masalah kesehatan yang terkait gizi dan nutrisi (juga ada). Terlebih, bagi mereka penderita obesitas dapat memanfaatkan poli gizi untuk berkonsultasi program diet," kata dia. 

Ahli gizi, imbuhnya, akan memberikan penyuluhan dan menentukan jenis serta asupan yang tepat bagi pasien obesitas. 

Dini mengimbau, warga Kota Tangerang memanfaatkan fasilitas poli gizi di 39 puskesmas sedini mungkin. "Jangan datang di saat ada keluhan saja," kata dia. 

Cek Kesehatan dapat dilakukan secara rutin, kalau bisa sebulan sekali, sehingga segala penyakit dapat diminimalisir sedini mungkin dengan penanganan yang tepat dan sesuai.

“Usahakan berobat di stadium awal. Minimal, rutin memeriksa dan deteksi dini penyakit seperti timbang berat badan dan tinggi badan, mengukur lingkar perut, ukur index massa tubuh (IMT), cek tensi, cek gula darah dan lainnya, atau sekadar konsultasi kesehatan,” kata dia.

Dikutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan, Indeks Massa Tubuh adalah indeks sederhana dari berat badan terhadap tinggi badan yang digunakan untuk mengklasifikasikan kelebihan berat badan dan Obesitas pada orang dewasa.

IMT didefinisikan sebagai berat badan seseorang dalam kilogram dibagi dengan kuadrat tinggi badan dalam meter.

Rumus Penentuan Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah Berat Badan (kg) : [Tinggi Badan (m) x Tinggi Badan (m)]

Misalnya, berat seseorang 70 kg dengan tinggi tubuh 160 cm. Maka IMT-nya adalah: 
70: [1,6x1,6] = 27,34. 

Berdasarkan tabel dari Kemenkes di atas, orang tersebut masuk kategori kelebihan berat badan tingkat berat atau obesitas.