Tanda Nyeri Punggung Ini Berbahaya, Simak Yuk!
Jangan ragu ke dokter ya saat nyeri punggung mengganggu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tangerang, IDN Times - Nyeri punggung merupakan salah satu kondisi yang bisa dialami orang, tanpa memandang usia. Nyeri punggung sendiri adalah suatu kondisi dimana punggung atau bagian belakang tubuh mengalami rasa sakit atau ngilu sehingga membuat seseorang kesulitan untuk beraktivitas.
Namun, tahukah kamu bahwa nyeri punggung dapat terjadi karena beberapa faktor serta mengindikasikan adanya suatu penyakit yang mungkin saja dimiliki seseorang.
Tapi meski begitu, nyeri punggung seringkali dianggap sepele, terutama orang dewasa yang sering melakukan aktivitas fisik. Kebanyakan orang biasanya akan beristirahat dan tidur jika mengalami kondisi ini.
Dalam beberapa kasus, sakit pinggang memang bisa sembuh dengan istirahat cukup, namun kasus lain tidak. Jika sudah begini, kamu perlu mewaspadai nyeri punggung tersebut karena bisa saja menjadi tanda keabnormalan pada tubuh.
Menurut dr Asrafi Rizki Gatam, Sp.OT (K) Spine, Konsultan Tulang Belakang Eka Hospital BSD Tangerang, jika tidak segera ditangani, nyeri punggung bisa menjadi suatu masalah yang serius.
"Salah satunya yaitu saraf kejepit atau hernia nukleus pulposus (HNP)," kata Asrafi, Kamis (24/11/2022).
Baca Juga: Pedagang Nakal di Tangerang, Oplos Gas 3 Kg ke Tabung 12 Kg
1. Mengangkat beban berat terlalu sering
Banyak orang yang sering merasakan nyeri pada bagian punggungnya setelah mereka mengangkat beban yang berat. Mungkin mengangkat galon tidak akan menyebabkan saraf kejepit secara langsung. Tahukah kamu, jika orang terlalu sering mengangkat galon dengan cara yang salah, hal ini bisa meningkatkan risiko untuk terkena saraf kejepit. Karena terlalu sering mengangkat beban berat bisa mempengaruhi bentuk postur tubuh seseorang.
"Dan jika postur tubuh berubah, ini bisa menyebabkan terjadinya saraf kejepit," tuturnya.
Adapun, kata dr Asrafi, beberapa penyebab lain yang bisa meningkatkan risiko orang mengalami saraf kejepit, yakni cedera tulang belakang saat aktivitas. Misalnya, badan terjatuh dengan menghadap bagian belakang. Selain itu, terlalu lama beristirahat di tempat tidur dengan posisi postur yang buruk juga bisa bikin syaraf kejepit.
"Namun untuk memastikan kondisi tersebut hanya bisa dilakukan setelah menemui dokter dan mendapatkan diagnosa secara resmi," jelasnya.
Baca Juga: KPU Kabupaten Tangerang Buka Lowongan 145 Tenaga PPK
Ingat, jika rasa nyeri di pinggang kamu tak kunjung hilang, sebaiknya temui dokter atau ke rumah sakit ya.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.