Cara Menghitung Hari Kelahiran Buah Hati, Gampang Loh
Pengetahuan ini baik bagi ibu hamil loh
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tangsel, IDN Times - Perhitungan hari perkiraan lahir atau HPL menjadi salah satu hal penting ketika seorang ibu tengah hamil. HPL dapat membantu ibu hamil untuk menyiapkan diri dan sekitarnya dalam menyambut kedatangan buah hati.
Biasanya, dokter kandungan atau bidan akan memberitahu kapan HPL ini. Meski demikian, penting juga bagi ibu mengetahui bagaimana HPL ini dihitung untuk memantau perkembangan janin dan memperkirakan berbagai faktor lain yang mempengaruhi persalinan.
Berikut cara menghitung HPL, seperti dikutip dari PopMama. Simak ya
Baca Juga: 5 Aglonema Nuansa Merah Putih yang Kontras Banget
1. Hitung HPL dengan hari pertama haid terakhir (HPHT)
Ini merupakan salah satu cara sederhana untuk menghitung HPL. Cara ini efektif untuk calon ibu yang punya siklus haid teratur 28 hari.
Untuk mengetahui HPL dengan metode HPHT, kamu perlu tahu kapan tepatnya hari pertama haid terakhir. Ingat, harus tepat ya.
Rumusnya: HPHT + 7 hari - 3 bulan + 1 tahun
Contoh: jika HPHT pada 1 April 2021, maka tambahkan 7 hari menjadi 8 April 2021. Jadi, tanggal 8 April 2021 merupakan minggu pertama usia kehamilan. Kemudian untuk mengetahui HPL, cukup kurangi 3 bulan menjadi 8 Januari 2021. Lalu tambahkan 1 tahun menjadi 8 Januari 2022. Jadi hasil HPL yang sudah dihitung yaitu 8 Januari 2022.
Baca Juga: Syarat-syarat Nikah Siri di Indonesia, Apa Saja Sih?