Tangerang, IDN Times - Dinas Kesehatan Kota Tangerang mengajak kalangan perempuan untuk aktif memeriksa payudara ke fasilitas kesehatan. Hal ini dalam rangka mencegah kanker payudara.
"Pemeriksaan payudara klinis ini sebagai upaya pemeriksaan kanker payudara," kata Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang dr Dini Anggraeni, seperti dikutip dari Antara, Jumat (9/2/2024).
Selain itu, Dini juga menekankan, perempuan perlu melaksanakan tes inspeksi visual asam asetat (IVA Test) dan pap smear untuk mencegah kanker serviks
"Beberapa pencegahan kanker lainnya dapat dilakukan dengan memeriksakan diri ke fasilitas layanan kesehatan," katanya.
Sebagai langkah antisipasi dalam pencegahan warga terkena kanker, Dinas Kesehatan setempat mengajak seluruh masyarakat untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari.
Kanker payudara dan serviks kerap menimpa perempuan. Penyakit mematikan ini bisa dicegah sejak dini. Selain rutin memeriksakan diri, perempuan pun harus melaksanakan sejumlah upaya pencegahan.
Beberapa upaya itu, seperti tidak merokok, menghindari mengonsumsi alkohol, meminimalkan paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan tabir surya, dan vaksinasi Hepatitis B dan Human Papillomavirus (HPV) pada anak.
Warga juga diminta untuk berolahraga minimal tiga menit sehari dan konsumsi diet sehat dengan makanan tanpa pemanis, pengawet, perasa, dan pewarna.
"Para ibu juga dianjurkan memberikan ASI eksklusif kepada bayi untuk mengurangi risiko kanker. Kami harap, masyarakat juga terus menerapkan PHBS, termasuk mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang," katanya.