Buah-buahan adalah sumber serat yang sehat untuk tubuh manusia. Beberapa manfaat diantaranya menjaga kesehatan usus dan mencegah gangguan pencernaan.
Daripada nyemil gorengan atau makanan kalori tinggi, buah juga bisa jadi pengganti camilan yang ampuh bikin kenyang. Selain dimakan langsung, buah bisa disantap nikmat sebagai jus dan smoothie, lho.
Inilah 5 rekomendasi minuman buah segar di Tangerang.